El Cuartico Episodio 52

52 | Meditación: Una forma de pausar la ansiedad | El Cuartico

La meditación es una práctica antigua que a muchos —cof, cof, Chucho— les suena como algo mágico o esotérico. Pero cada vez hay más investigaciones que están revisando los beneficios de la meditación y el mindfulness. Preparen sus audífonos que hoy nos adentramos en el cerebro.

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El Cuartico es presentado por Chucho RoldánEstefanía León y Daniel Enrique y está producido por El Chigüire Bipolar.

Tenemos un nuevo episodio todos los jueves a las 6pm. VEN

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