La meditación es una práctica antigua que a muchos —cof, cof, Chucho— les suena como algo mágico o esotérico. Pero cada vez hay más investigaciones que están revisando los beneficios de la meditación y el mindfulness. Preparen sus audífonos que hoy nos adentramos en el cerebro.

Únete a nuestra comunidad en Patreon y mira los episodios que hacemos en vivo aquí: https://patreon.com/elcuarticopod

El Cuartico es presentado por Chucho Roldán, Estefanía León y Daniel Enrique y está producido por El Chigüire Bipolar.

Tenemos un nuevo episodio todos los jueves a las 6pm. VEN

¡Síguelos en sus redes, suscríbete a Youtube y activa las notificaciones!
Twitter
Facebook
Instagram